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别让身体超载
大家在背摄影器材时,记得千万不要让自己「超载」,医生建议人们一般最好不要背负超过自己体重10%的重量,也就是说,如果你只有70kg的话,不要背超过7 kg的器材,不然狠容易造成身体负担,且最好每20分钟放下来休息一下,让肌肉能放松。
当然,如果摄影器材的重量已经超过自己的负荷,或是不想给肩膀带来太大负担的摄影朋友们,也能考虑使用拉杆箱式相机包。虽然说通行移动时的确不是非常方便,但至少比较不用担心肩膀背腰过负的问题。
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