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一些健康小叮咛 摄影人必须要知道的知识

0 2014-07-07 06:14:00   蜂鸟网   作者:Lucy Wu   责编: [转载]
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别让身体超载

  大家在背摄影器材时,记得千万不要让自己「超载」,医生建议人们一般最好不要背负超过自己体重10%的重量,也就是说,如果你只有70kg的话,不要背超过7 kg的器材,不然狠容易造成身体负担,且最好每20分钟放下来休息一下,让肌肉能放松。

健康玩摄影才是正经事 摄影人必须要知道的知识
拉杆式相机包没有造成肩背负担的问题,尽管行动起来比较不方便

  当然,如果摄影器材的重量已经超过自己的负荷,或是不想给肩膀带来太大负担的摄影朋友们,也能考虑使用拉杆箱式相机包。虽然说通行移动时的确不是非常方便,但至少比较不用担心肩膀背腰过负的问题。

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