甘南川北九寨计划

D2 夏河--郎木寺 全程约200KM 游郎木寺 包车 宿郎木寺镇 费用：约80元
早上到拉卜楞寺南面的小山坡上看日出是最佳地段，日光是以一种极其缓慢的速度一缕一缕地投射向寺庙，直到整座寺庙都被笼罩，景象非常壮观，适于摄影创作，谋杀胶卷。
早6：30乘夏河-合作的班车，票价9元/人；8：00到达合作公用型汽车站（绍玛饭店背后），转乘合作-迭部的班车，票价19.5元/人，9：40发车；在中心转盘旁的合作汽车站也有路过郎木寺的车，19.8元/人，11：00发车；（在合作的这些时间可以去米拉日巴佛楼阁，距离市区2－3km）；
乘9：40的车，14点多到达桥头（特别注意：桥头不是地名，也不是站名，只是通向郎木寺叉路口边的一个不显眼的小桥，不警惕，很容易错过，一定要提醒司机叫你们）。接下来，有三轮拖拉机拉人去郎木寺，1-3元/人，要看人多人少。颠得要死呀，15分钟后到达郎木寺小镇。还可以包车到达郎木寺小镇。价钱待定。郎木寺宾馆，四人间15元/人，公共浴室、卫生间；仁青宾馆，房间很干净且洗澡很好。郎木寺宾馆边大门洞内有个新开的招待所，也是15元/人，有洗澡房；LP手册上推荐的Lesha餐厅，炸土豆条和蛋炒饭味道不错，咖啡3元/杯，蛋炒饭（6元），汉堡（素8元）巨大，咖啡3元/杯，著名的苹果派（8元）好大，非常甜，老外多. 巧克力派好吃.
酸奶好吃!（一定去丽沙西餐馆尝那的苹果派和巧克力派，还有牦牛肉汉堡包(一个够两人吃）。隔壁是一个女服务员的家，有只巨大的金黄色纯色藏獒。河对岸的白龙茶馆有很多喇嘛和当地人。在午后暖洋洋的阳光里，听着周围不真切的谈话声，模糊了时间和空间，很西藏的感觉。
格尔底寺后面有个很大的山谷，很安静，谷间突起一座扎满风马的土台，早上6：30会有回民集体在这里念经。

D3 朗木寺山坡看日出（实则机动一天，因为修路，计划不能太确定）
郎木寺--朗木寺乡是山间小镇属甘肃省碌曲县。白龙江源流经此地。江北属甘肃，江南属四川。甘肃一边的朗木寺（门票5元）1980年重建，因有四百年历史的天藏台而箸名，在通往天藏台的路上有一处小屋，有喇嘛在此收门票7元。郎木寺对面，四川一边的寺院叫达仓纳摩格尔底寺（门票8元3天有效），该寺始建于公元1413年。在大经堂背后的山上可以看到对面的红色山崖，在傍晚落日返照，红石崖很美。穿过格尔底寺，可以进入白龙江源所在地：纳摩峡谷。纳摩峡谷，前一段有白龙江表面泾流，走到中途就转入地下。据说穿过峡谷就是甘肃的码曲县。峡谷中有则岔石林，相当状观足以毗美云南石林。住在郎木寺后问问老板明早有没有天葬!早晨去天葬台看日出很棒,但要躲开收门票的女喇嘛(当地叫具木)郎木寺镇是一个非常有特色的小镇，可以在山坡上看看日升和日落，看看民居、僧舍、雄伟的殿堂和梵塔；寺边的一个电线杆旁边，有一个叫更德智华德小喇嘛，可以和他聊聊天，他会请你吃糌粑的；寺东面有个很有名望的老喇嘛的家很漂亮，不是一般的漂亮，他很慈祥。

乘玛曲到迭部的班车，7：00出发，到郎木寺下，10元。 郎木寺宾馆，15元/床。20：00有洗澡，但不保证，选择靠炉子的那一间，免得满头的泡沫却没有水。郎木寺和格尔底寺隔江相望，分属甘肃和四川。寺院建筑多为新建，壁画略显粗糙。喇嘛很随和且喜欢拍照。听一个喇嘛说，除星期天外（不是公历的星期天），格尔底寺每天8：00（15分钟），11：30（30分钟），19：00（15分钟）有辩经。 爬上郎木寺背靠的小山即可看见天葬台。
民居颇有特色，村民淳朴而热情，常常邀请你进屋做客。 有几条很好的远足路线：
1。与郎木寺遥望的松树林。
早起到林子里散步，班驳的阳光撒在残雪上。往上可见到很多正抽新芽的杜鹃花。爬上三个小石崖可到山顶，需徒手攀岩，不困难但危险，让我再来一次未必敢，但登顶的感觉和壮丽的景色足以回报。 或沿树林左侧的山谷往上爬，半山腰是被残雪覆盖的荆棘林，靠近山顶是碎石坡，很陡。
2。树林左侧的山谷
很休闲的一条路线，为了不影响你的兴致，我不仔细描述了，但我极力推荐。戴上手套以防荆棘划伤，见到有帐篷的地方提防狗。 山谷的尽头横亘着一道山脊，从脊顶花1个多小时下山即到玛曲-郎木寺公路，返回有15公里，里程碑数字为262-247。一点也不休闲，早知如此我就不费力爬那道山脊了，只是一直想看看后面是什么。太阳快落山的时候，我满脑子都在想晚上吃什么。冲进饭馆，两杯啤酒下肚，大为感叹：好酒知时节！
3。红石崖
夕阳中的石崖红的象火，一轮满月悬在兰色的大幕上。晚风习习，草甸松软，心旷神怡。