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正常的瘦身工作需要液化和自由变换两个大步骤来完成，这个方法通用性很强，当然在瘦身之前也要做好人物形体的分析。
原图 步骤1
步骤1
首先看到照片中的人物分析：腰腹部、臀部的赘肉以及手臂的小部分赘肉是我们需要处理的。
步骤2
步骤2
接下来复制背景图层，选择“滤镜”－“转换为智能滤镜”，这是一个好习惯，智能滤镜的好处是可以反复修改操作。
步骤3
选择“滤镜”－“液化”，在弹出的对话框中使用向前变形工具，放大画笔，向内推挤腰部、臀部。
步骤3 步骤4
步骤4
继续使用向前变形工具轻轻推挤手臂部分。
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