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阳光风雨美景烧脂肪,自行车行川滇28日(二)
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2005-11-18 11:22:00 蜂鸟网 作者: [原创]
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从3600米的新都桥出发到4343米(GPS测得)的高尔寺山口有22公里的上坡路,尽管在这之前已有过2次上四千米的经历,但今天却是头一次要骑车过那个高度。
随着海拔的升高,渐渐的我感到今天骑的很不在状态,开始的反应是心慌、乏力,我猜想这是不是运动中高原缺氧的原因造成的,于是采取了高频率、浅而短的呼吸方法来快速补充心脏所需的氧气,开始还有效果,但随着时间的推移,产生心慌的间隔时间越来越短,最后发展成为骑行中的每一个蹬踏动作都会引起心脏急剧的跳动并且有头晕、目眩的现象,于是在4179米我不得不下车了。
这时候的思想斗争还是瞒激烈的:继续上,如果出意外怎么办?搭顺路车上去吧,又很不甘心,已经浪费掉一个折多山了。一边想一边喝水,还吃了些食物,休息了一下,渐渐的感觉精神好起来,上车继续爬发现症状都消失了,这时候才明白过来:原来是能量已经耗的差不多了,谁叫你早上去爬山的:)
[#img_708020_no_0_Black#]
翻高尔寺山途中我的驴子和行李
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