西藏山峰汇集

?牐犅砜?鲁山
海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。位于东经87.1，北纬27.9。地处喜马拉雅山脉中段，其北侧在中国西藏自治区境内，南侧属尼泊尔王国。马卡鲁山分布着巨大的冰川，冰川上多锯齿型的陡崖和裂缝，冰崩雪崩十分频繁。1955年5月由法国登山队登顶成功。
进山路线：从拉萨乘车沿中尼公路江孜、日喀则至协喀尔，行程670公里，需时两天。再往西转南经白巴、帕卓、卡达至尤帕乡，行程约120公里。然后可以换乘牦牛南下，到达沙基塘登山大本营，行程约60公里。这里是马卡鲁山的东北山麓，海拔3600米，营地较为开阔。

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海拔8201米，是世界排名第六的高峰。位于东经86.6．，北纬28的中尼边界上，北侧在西藏自治区日县境内，南侧属尼泊尔王国。东距珠峰100公里，气候与珠峰相似。
进山路线：从拉萨南行经日喀则和拉孜，行程718公里到达定日，再沿简易公路南下40多公里，就可到卓奥友峰北麓的加布拉冰川大本营。这里海拔高度4959米，地形开阔，水源充足。1954年，奥地利登山队道登峰顶1985年，中国西藏登山队沿西北坡登顶成功。

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海拔8012米，在世界上14座8000米级高峰中排第十四，也是唯一的一座完全在中国境内（聂拉木）的8000级山峰。这里是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方公里的永久积雪，都分布在希夏邦马峰周围。纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，这登山者设置了重重困难。1964年5月2日，中国登山队道创登顶记录。
进山路线：从拉萨沿中尼公路经江孜、日喀则到协格尔，行程670公里。再西行经定日至门哈墩约138公里，继续西行50公里后南下，沿简易公路行20公里即可到希夏邦马峰北麓的登山大本营。这里海拔5114米。

?牐犂?布吉康峰
位于西藏聂拉木县与定日县的交界处，海拔7367米，四周布满了冰峰和夹在其间的冰雪坡、冰川、冰塔林等。冰坡上不时发生雪崩、冰崩、滚石和裂缝，再加上恶劣的气候，为登山造成了极大困难。登山的最佳时节是4--5月和10--11月。1987年10月26、27日，中、日联合登山队分两批沿西北坡首次登上顶峰。
进山路线：从拉萨沿中尼公路经江孜、日喀则至协格尔，再经定日南下沿简易公路至登山大本营朗果（海拔4500米），行程约87公里。

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海拔7175米，东经86.4，北纬28，座落在喜马拉雅山脉东段，西藏定日县境内。门隆则峰陡峭险峻，主峰山体呈角锥形，遍布冰雪溜槽。由不得于受印度洋暖温气流的影响，该地区气候温润且多雨雪雷电，加之攀登顶峰的路线险峻复杂，门隆则峰至今仍为处女峰。
进山路线：从定日乘汽车出发，行程100公里可达绒辖河谷，沿河谷下行24公里，即可到达门隆则峰西南侧的巴普大本营，此处海拔4700米。登山最佳时节为每年4--5月和9--10月。

?牐犇襄劝屯叻? 加拉白垒峰
世界第十五高峰、海拔7782米的南迦巴瓦峰矗立在雅鲁藏布大拐弯内侧，东经95，北纬29.6，而外侧即东经95，北纬29.8处，与南迦巴瓦峰隔江对峙的，就是海拔7294米的加拉白垒峰。
南迦巴瓦峰的三大坡壁被冰雪切割成风化剥蚀的陡岩峭壁，以西坡为最。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。加拉白垒峰的走向为东西弧形排列，多陡壁悬崖，山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖。
该地区冰川大都属于海洋型冰川，运动较快。受气温、降水和地势的影响，冰雪崩十分频繁且雨季较长。最佳登山时期为2--4月和10--11月的旱、雨季交替期。
南迦巴瓦峰于1992年10月30日被中日联合登山队征服，加拉白垒峰于1986年10月30日被喜马拉雅山登山协会首登成功。
进山路线：从拉萨出发沿川藏公路东行404公里至八一镇，而后沿尼洋河南下75公里到米林县城，从米林县沿雅鲁藏布江东行91公里至派区，再北上18公里至格嘎，然后步行即可到达海拔3512米的南迦巴瓦登山大本营。
攀登加拉白垒峰则从格嘎北上至加拉，从加拉过江后北上即可到加拉白垒峰南麓大本营。或从八一镇沿川藏公路到达林芝县城，从林芝北上57公里可至加拉白垒峰西麓、海拔2200米的鲁朗乡。

?牐犇赡灸悄岱? 冈仁波齐峰
冈仁波齐峰是冈底斯山主峰，海拔6638米，位于东经81.3，北纬31，其南面100公里就是纳木那尼峰，海拔7694米，位于东经81.3，北纬30.4。
冈仁波齐峰是亚洲历史上最为著名的神山，纳木那尼峰亦被称为"神女峰"，加之两山间的圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错，这两山两湖地区被佛教徒尊为"神山圣湖"之地。每年都有各国朝圣者来此顶礼膜拜。
纳木那尼峰方圆约200平方会里，东面的山脊被侵蚀为刃脊形成了高差近2000米的峭壁，西面的坡度则较为和缓，峡谷中倾泻着五条巨大的冰川，冰布上布满了冰裂隙和冰陡崖。
冈仁波齐峰的腰部是较大的淡红色平台，平台边缘被冰雪侵蚀，风化严重，呈犬牙状，平台之上有一圈进去的沟漕。其峰顶宛若皇冠晶宝夺目，远远望而去可见一浑圆的山顶。
1985年5月26日，中日联合登山队首次沿纳木那尼峰的西北坡登顶成功。冈仁波齐峰至今仍是一座处女峰。
进山路线有两条：一是从乌鲁木齐南下沿新藏公路，经叶城、猴泉河至普兰，全程3044公里；另一条从拉萨西行，经日喀则、萨嘎到普寺，全程1433公时，登山时间以5--6月下旬为宜。

?牐牽饫?岗日峰
屹立在喜马拉雅山脉中段洛扎县境内，海拔7538米，东经90.6，北纬28.2，山脊的南北两侧是陡崖，峡谷中横卧着四条冰川，冰川上有奇丽壮观的冰塔林，还有冰崖、冰墙、冰陡坡等，冰雪崩时常发生。1986年4月21日，日本神户大学西藏学术登山队登顶成功。
进山路线：从拉萨南下经浪卡子至蒙达登山大本营，全程280公里。大本营在库拉岗日的北麓，海拔4490米。最佳登山季节是4--5月和9--10月。

?牐犇?金抗沙峰
海拔7191米，位于东经90.1，北纬28.9，地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立着十余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。宁金抗沙峰山体雄伟，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了多条冰川，时有冰雪崩塌。1986年4月28日，中国西藏登山队从南坡沿西南山脊路线首次登上顶峰。
进山路线：从拉萨乘车沿中尼公路经浪卡子至卡若拉山口，行程187公里。大本营设在海拔5000米的卡若拉冰川末端，主峰的南麓。每年4--5月和9--10月的春秋时节是登山的最佳时机。

?牐牬履?拉日 泡罕里山
绰莫拉日海拔7314米，位于东经89.2，北纬27.8。顶峰突兀，壁峭坡陡。山峰西侧在中国境内，东侧在不丹王国境内。至今还未曾有人登顶。泡罕里山海拔7128米，东侧在中国亚东县境内，西侧属于锡金王国，距东面的绰莫拉日45公里。山峰坡壁陡峭，峰顶气候恶劣，登山难度极大，至今仍未有人从中国一侧攀登成功。
进山路线：从拉萨沿中尼公路经江孜转南行386公里到达堆纳，从堆纳向东20公里即到达绰莫拉日峰底。如南下经扎康再向西行，到泡罕里山脚的距离也仅22公里。登山时节一般选在4--5月或10--11月。