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全副武装：背景、对象和光照
一次好的频闪摄影需要黑色的背景，布料为宜，它能让你的对象清晰地呈现出来，不会被背景凌乱的亮色喧宾夺主。 有了黑色的背景，明亮鲜艳的对象就会“凸显”，而黯淡的对象会隐没。因此你拍摄的对象也要是明亮鲜艳的，否则就无法凸显出来。 夹灯能很好地满足要求，而且易于调整，建议使用。 让相机正对着背景，而你的拍摄对象处在两者之间，然后把两盏夹灯分别从左右两边照射进来，让拍摄对象比背景得到更多的光照。 你也可以把频闪观测器带到室外，用阳光替代夹灯。 只要有了黑色背景和明亮的光线，你就可以开工了。
相机的设置
要想设置你的相机的话，先临时将频闪纸片卸下，将你的镜头对焦到拍摄物体运动经过的地方（记得让对焦保持手动）。
下面有一些不错的典型设置，新手可以尝试一下：
快门/曝光：两秒（曝光时间过短，你就无法让照片记录更多的动作，而要是太长了，照片就会变得模糊。）
光圈：将其设为最低值，即最大光圈，这样可以在每次频闪纸片的槽经过时获得最大程度的光线。
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