进藏注意事项

1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。
3、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
4、旅游西藏高原，须带备充足的御寒衣物、干粮、饮用水，以防冻伤；还须带备太阳镜以防紫外线幅射，再加上睡袋和护肤膏等。如出现高山缺氧疹状，宜休息或以吸氧疗法治疗。切忌感冒！
5、在藏区忌穿短裤。况且青藏高原日夜温差大，易受凉。
6、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
7、旅游西藏须选择季节。高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日也较多。
8、有严重心、肺病、高血压和正在发烧感冒的人不宜进藏。
9、有条件时多吃水果、蔬菜。
10、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名.迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容.室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望.接受礼品,要双手去接.赠送礼品,要躬腰双手高举过头.敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口.
11、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉.
12、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽.
13、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响.
14、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝.
15、禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌.
16、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行.
17、不得跨越法器,火盆.
18、经筒,经轮不得逆时针转.
19、忌讳别人用手触摸头顶.