五一自助长线游建议

　　春末夏初上冰川
在读书年代很仰慕科考队员在冰川上的壮举，梦想有朝一日自己也在冰川上考查。得知川西海螺沟冰川以低海拔现代冰川著称于世，并且对游人开放，于是选择了最佳季节四月末到海螺沟一游。
我是从泸定去磨西的，汹涌澎湃的大渡河咆哮如雷，一路追赶着我们向前。磨西是一个小山村，一条古老而拥挤的小街贯穿首尾，人在街中恍惚回到了五十年代初期。
第二天，一大早我就背上行囊上山，到达一号营地后，就跟随几位药农抄近路穿越原始森林向二号营地方向走，二号营地是中间站，有宾馆饭店，还有温泉游泳池。一路上的高山杜鹃、水冬青、红豆杉原始林和沼泽地，耗了我不少胶卷。下午到达三号营地，这是登山队的大本营，是由一幢幢小木屋组成。于是在此休息一夜。
一大早从营地出发，穿越茂密的树林，到达冰川观景台，乍一看，冰川不是洁白晶莹的，上面尽是些大大小小的石头。等下到冰川上，才知道这是一条现代活冰川，静静地听，冰川深处传来隆隆的低沉声，感觉到冰川在移动。冰川仿佛一条巨大的玉龙从巍然屹立的贡嘎雪山腰部铺泻而下，将寂静的山谷妆点成琼楼玉宇，巨大的冰洞，险峻的冰桥，危机四伏的冰裂缝，玲珑剔透的冰塔，恍如神话里的水晶宫。这里的冰特别硬、特别厚，最厚处有上千米，爬在冰裂缝边缘往下看，先是洁白，然后淡绿、翠绿一直看不到底。累了，我们找一处冰坡休憩，渴了，砸一点冰末含在口里，一丝清爽的感觉滋润着我身心的每一处，要知道这可是世间最久远、最纯净的纯净水喔。其间，我发现一个大秘密，迅速翻开冰上面的小石子，突然蹦出来像跳蚤一样的小动物，不由让人感到生命的伟大。
在冰川上行动，感觉很丰富，有不可言状的自豪感。当我走过冰川上的第二个弯，视野里冒进了白雪皑皑的贡嘎山主峰，她海拔7556米，积雪终年不化，庄严而神秘。特别是那冰川源头举世无双的大冰瀑布，高达一千余米，宽约一千一百米，瑰丽非凡，令人一见之后，终生难忘。可惜我不敢再多上，前方的冰川很陡，为了珍爱生命，我很不情愿地开始返回。
交通：可先坐飞机到成都，票价约1200多元，再从成都客运中心或成都汽车站乘班车到泸定，约31.9公里,换车到沟口磨西。游客可骑马直接上山，或搭车上山，一、二、三号营地均有住宿。成都有数家旅行社在这时开办专项旅游。
最佳时间：5-6月，因其既有较高的温度又无太多的雨量。
注意事项：要防寒、防冰裂缝，并注意高山缺氧，不能追赶奔跑，穿运动鞋，不要穿塑料鞋、高跟鞋。路边的“海” (藏语湖或池)沼泽地千万不要上去试。

　　蜀中看“四姑娘”
四姑娘山位于四川省日隆乡境内，由4座高度不同，但均为金字塔型角峰的山峰组成，被称为蜀山之后。
四姑娘山风景区由“三沟一山”组成，“三沟”分别为双桥沟、长坪沟、海子沟；“一山”为四姑娘山。进入景区，只见谷深山高，怪石横空出世，一座座的雪峰在蓝天白云的映衬下格外娇美。人参果坪、沙棘林、撵鱼坝，景致古朴、清幽。而牛棚子草坪则更有“东方的阿尔卑斯”之誉。
海子沟是冰川的故乡，花海子就是第四世纪冰川的部分古冰川积水而成的。海子阳光折射五颜六色，湖边散布着白灰色鹅卵石，远远眺望，如珍珠散落，似天鹅之卵。
四姑娘山坐落于长坪沟内约16公里的右山麓。四姑娘山山巅映雪眩目，嵯峨雄峙，在蓝天白云的映衬下，高雅而纯洁；山麓红松逸彩，宁静而美丽；山脚潺潺流水，像是述说着四姑娘山古老美丽的传说。
四姑娘山景区居住有藏、汉、回等民族，以藏族为主，民间文化主要是嘉绒藏族文化。当你身着嘉绒藏族服装，骑上马、驴或牦牛，饱赏四姑娘山自然风光，唱起嘹亮的“四土”歌，跳起欢快的锅庄舞，品尝糌耙，喝碗酥油茶、咂酒，住入到碉楼，你才会真正体验到嘉绒藏族的民间风情。
交通：成都西门汽车站有长途车去小金，途经日隆乡。始发时间早上6时35分，路程大约220公里。
住宿：可以住日隆乡招待所，也可以住在双桥沟旁边的四姑娘山庄，房费20至30元一人，房间有电热毯。要是有兴趣，还可以住在当地的山民家里感受一下藏族或是羌族的生活方式，但事先须谈好价钱，一般都比住旅店便宜。
气候：日隆乡海拔3160米，气温变化强烈，日温差达20℃以上。故应做好御寒措施，带足衣物。要带防晒用品，备一些预防高山反应的药品。
包车：因为景点分散，最好还是包车入沟(双桥沟)。一辆吉普一天为200元左右，租车旅店可代办。其他两条沟 (长坪沟、海子沟)可步行或骑马，骑马须事先谈好具体地点和价钱。
餐食：在日隆乡和四姑娘山庄都有吃饭的地方，10元钱左右的菜已是有肉的了。而入沟旅游最好是自带干粮和矿泉水，因为一个早上通常游不完一条沟，而沟内也没有饭店可供吃饭。
购物：小金苹果、小金绿豌豆、小金松茸、小金沙棘、小金汉白玉、小金竹叶青等。云子