“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”―阿里藏北归来不看景!
新千年西藏精华之旅AA制行程表
(拉萨―珠峰―阿里―山南―川藏线)
我们每一个人都曾有过梦想改变现实平凡的冲动，所不同的是：一些人在行动！
交 通：飞机(北京―拉萨)、日产62式丰田越野车(陆地巡洋舰Land Cruiser四人合乘一辆)、物资装备车(东风卡车)费用AA制。
住 宿：星级宾馆、招待所、道班、兵站(全部AA制或自理)。
餐 饮：一日三餐自理或AA制。
D1、北京―拉萨(飞机或拉萨集中)住金谷酒店(二星)或自便
D2、布达拉宫、色拉寺、大昭寺(门票车费AA制) 住地：同上
D3、哲蚌寺、罗布林卡、博物馆。晚疯牛餐馆藏餐和表演。同上
D4、拉萨―江孜―羊湖―日喀则(397公里)日喀则圣康宾馆(二星)
珠穆郎玛峰：美丽女神―“世界第三极”无限风光、尽览无遗。
D5、日喀则―协格尔(258公里)海拔4200米 住雪域饭店，以上走318国道。
D6、协格尔―绒布寺(93公里)珠峰大本营海拔约5200米，是本次行程中海拔最高的住宿地。此地气候干燥、温度极低(夜间在-10℃以下并伴有狂风)，条件艰苦,且因周围被高山所挡空气密度和含氧量几乎均是平原地区的一半；众多进藏者在此会遭遇无情的“下马威”需有充分的思想准备。住绒布招待所
西行阿里：世界屋脊,天籁、荒漠、阳光与彩虹……
D7、绒布招待所―老定日(140公里) 住老定日招待所
D8、定日―佩枯错―萨嘎(252公里)，需在加加渡口乘摆渡过马泉河，雅鲁藏布(江)之上游。初上219国道(目前国内唯一一条不通班车的国道) 住粮食局招待所
D9、萨嘎―萨嘎寺―帕羊(248公里) 住牦牛旅馆
D10、帕羊―圣湖(320公里)，玛旁雍错：湖面海拔4587米，面积412平方公里、湖水深达77米，三面环着雪山，犹如仙境一般。绕湖行驶，由东岸到西岸(约46公里，一路西行追逐着绚丽的落日并可见神山岗仁波齐和纳木那尼雪山)。住祈乌寺招待所(可洗温泉)
D11、圣湖―神山(转山大本营，25公里)，岗仁波齐：其主峰海拔6656米，山势雄伟壮丽，传说佛教徒所推崇的大千世界中心须弥山亦指此山。故去阿里不可不去神山―经门士抵巴尔兵站(145公里，海拔约4800米，是全军海拔最高的兵站之一) 住巴尔兵站
D12、巴尔兵站―札达(90公里)，土林中行驶约30公里，感叹众多气势恢弘的“欧式城堡”；古格遗址(距札达往返20公里)，古格：山不高，却很陡，红殿、白殿、度母殿和护法殿是一组保存完好的建筑；其壁画或许已有几个世纪无人问津，但今日依然光彩照人，堪称古格艺术之精华。拍古格日落。 住札达县武装部招待所
D13、札达―狮泉河镇(232公里)土林、托林寺 住狮泉河宾馆
D14、狮泉河―雄巴(227公里)进入羌塘：湖泊、雪山、草原、蓝天融为一体，能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。 住雄巴乡招待所
D15、雄巴―改则(273公里)走近藏北无人区的边缘：“不到藏北不知生之缈小；不到藏北亦不知生之不易、生之艰难”。住县招待所
D16、改则―洞错―措勤(279公里)措勤：藏语的意思就是“大湖”夜宿措勤濒临“华丽山天湖”，碧波粼粼、浩瀚无边。住县招待所
D17、措勤―22道班(247公里)回到219国道，海拔渐低、阿里段行程近尾声。 住道班或兵站
D18、22道班―拉孜(235公里，东风卡车返回拉萨)住县招待所
D19、拉孜―萨迦寺(第二敦煌)―泽当(450公里，需一早出发；如行程有困难，当日则可赶到日喀则或江孜) 住宾馆
D20、泽当参观雍布拉康(西藏第一座宫殿)、昌珠寺等。住宾馆
D21、阿里之行结束，或继续川藏之行、或各奔东西(泽当―贡嘎飞机场95公里，可飞往成都、北京、上海等地；距拉萨约200公里)，一切随缘。在实际行程中应考虑延长2天(1天在狮泉河休整，另1天加在泽当，乘摆渡北渡雅鲁藏布(江)去参观藏传佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺庙―桑耶寺)。
到过西藏已是“好汉”，走过阿里就是“八段”！
川藏南线：高原明珠、风景如画、风情万种。
D22、泽当―米林(356公里) 住县招待所
D23、米林―八一镇(151公里)领略西藏江南的秀美风光，该地区是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近但他们至今尚保留原始的村落。 住八一宾馆
D24、八一镇―林芝(30公里)林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方。 住宾馆
D25、林芝―波密(214公里)逆帕龙藏布(藏布：藏语“江”的意思)在原始森林中穿行，然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。著名的有南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。 住波密宾馆
D26、波密―八宿(218公里)途中，要经过冰川区，然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以惊险的刺激，但有惊无险。 住八宿招待所
D27、八宿―昌都(261公里)祖拉康寺、卡若遗址。住宾馆
D28、强巴林寺参观，购买返成都的机票(每周四班：周二、三和周六09:15起飞，周日11:05起飞；飞行时间：1小时)没有拥抱和誓言、告别晚餐，天下没有不散的宴席！下一次……。 住宾馆
D29、昌都―邦达(171公里)乘飞机―成都(奔牛餐厅小饮)转机北京，时光易逝、记忆常存。
D30、回到都市的开始感觉不适应，统称“氧中毒”和“……”。
备注：
1、以上线路为西藏精华之旅，时间上已不可能再压缩。在实际行程中应考虑适当延长2天，即全程需31天。
2、拉萨所住的金谷酒店95年开业、96年挂牌涉外二星级(2000年外表装修)，24小时热水；在酒店楼顶平台和酒店内几间特定房间可见布达拉宫(直线距离不足1000米)。日喀则圣康宾馆2000年开业(二星)，19:00~24:00热水。
3、从D5离开日喀则后到D20抵泽当前(简称阿里段)，条件最为艰苦，住房几乎全是4~6人间(狮泉河除外)、室外公共卫生间、使用并饮用井水，阿里段手机全无信号(狮泉河除外)、人烟稀少、自然条件恶劣、气候多变；泽当―昌都简称川藏南线，条件好多了；因已适应了高原(川藏南线比阿里段海拔低多了，且风光绮丽、藏奇隐秀。)而不会再有高原反应，气温也较高(同拉萨基本相同)。
4、如川藏南线遇严重塌方不能通车，除以上行程外，还可由泽当返回拉萨后再经纳木错―那曲―索县―丁青―类乌齐―昌都(川藏北线)―飞成都。特别强调：参加者对行程中有可能遇到的各种恶劣环境、气候、突发事件一定要有心理准备，要具有坚强的意志和毅力。
